< Вернуться к занятиям

Суть этой уникальной методики заключается в необходимости выполнять упражнения, балансируя на специальном плоте – доске AQUAFLAT. В основе методики лежат упражнения на развитие координации, баланса, гибкости, силы и ловкости. Постоянная динамика и концентрация позволяют достичь максимального эффекта от занятий.